Tác dụng từ trà xanh mà bạn chưa biết

* Chất chống oxi hóa trong chè xanh làm giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư: Ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt…
*Bảo vệ não bộ khỏi bị nhũn não ở người đột quỵ, giảm nguy cơ mắc Alzheimer và Parkinson
*Giảm nguy cơ tiểu đường tuýp II.
* Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, cao huyết áp.
* Làm đẹp: Bột chè xanh dùng để đắp mặt giúp trắng sáng da, chống nám và sạm da, trị mụn hiệu quả, chống thâm quầng mắt, sát khuẩn vết thương rất tốt, nên dùng để tắm cho em bé rất tốt.
* Trà xanh chứa ít caffeine hơn cà phê, nhưng đủ để tạo ra ảnh hưởng. Nó cũng chứa amino acid L-theanine, một chất có tác dụng hiệp đồng với cafein giúp cải thiện chức năng não bộ. Khi buồn, uống bột trà xanh giúp bạn cảm thấy thoải mái, không còn cảm giác chán đời vì L-theanine trong chè xanh tăng cường hoạt động của chất ức chế thần kinh GABA, một chất có tác dụng chống lo âu. Nó cũng làm tăng lượng dopamine và sự tạo thành sóng alpha trong não bộ.

Trà xanh tốt cho người yếu sinh lý
Trà xanh tốt cho người yếu sinh lý

*Giảm béo và cải thiện hoạt động thể chất
* Tốt cho người bị yếu sinh lý
* Trà xanh chứa nhiều hợp chất có hoạt tính sinh học giúp cải thiện sức khỏe. Một trong số những hợp chất mạnh mẽ trong trà xanh là chất chống oxi hóa Epigallocatechin Gallate (EGCG), đã được nghiên cứu rằng có thể chữa nhiều căn bệnh khác nhau, và có lẽ đây là một trong số những lý do chính giải thích tại sao trà xanh có đặc tính y học mạnh mẽ như vậy.
* Chống chỉ định với người bị chứng huyết áp thấp, thiếu máu, mất ngủ.
* Không dùng để rửa mặt quá nhiều nếu không sẽ bị khô da do chất tẩy trong chè xanh tương đối cao
* Không được uống quá nhiều nếu không sẽ gây sẩy thai

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*